Evenement
In Japan schrijven artsen hun patiënten al enige tijd bostherapie voor. Ze zijn al lang bezig met het implementeren van een besef dat ook in dit land langzaam wordt overgenomen: dat het bos weliswaar geen wonderen kan verrichten, maar dat bewust door het bos lopen iets prachtigs is voor je gezondheid. Bostherapie vindt zijn oorsprong in de Shinrin Yoku, het zogenaamde "bosbad". Het Japanse ministerie van Landbouw, Bosbouw en Visserij bedacht de term in 1982, wat de onderdompeling in de stilte en ongereptheid van een bos betekent. Hoe u ook uw tijd in het bos doorbrengt, het verblijf vermindert stress, verbetert uw stemming en verlicht de luchtwegen. Maar wat is het verschil tussen "baden in het bos" en een normale boswandeling? Het gaat vooral om het afremmen, het ontkomen aan de dagelijkse stress door middel van speciale oefeningen en instructies voor zintuiglijke waarneming en mindfulness. Dit bevordert de ontspanning, het fysieke welzijn en het emotionele evenwicht. Getrainde Waldbadense cursusleiders begeleiden u door het bos en laten u zien wat "Waldbaden" inhoudt.
Diensten
2 overnachtingen in een tweepersoonskamer met douche/toilet, 2 x uitgebreid ontbijtbuffet, 2 x 4-gangendiner 's avonds, 1 x ontvangst met kruidenlimonade, 1x paddenstoeltocht met huifkartocht, 1 x lunch-kruidensnack, 1x Waldbaden-workshop, 1x wilde-kruidentocht, 1 x bosverrassingscadeau, 1 x natuurpark-wandelkaart RijnWesterwoud
Vrijdag
Aankomst tot 15.00 uur.
15.30 uur: Welkom met kruidenlimonade.
Daarna start de paddestoel excursie. Rijd met de
Huifkar in het bos. We bepalen en
paddenstoelen te verzamelen en er later van te genieten in de
Avondbos- en weidemenu.
19.00 uur: Gezamenlijk diner.
4-gangen bos- en weidemenu.
Zaterdag
Tot 9.30 uur: Samen ontbijten.
van het rijke ontbijtbuffet.
10.00 uur: Waldbaden-Workshop
met de natuurbelevingspedagoog.
13.00 uur: Gezamenlijke lunchkruidensnack.
In de stemming komen voor de wilde kruidenmiddag.
14.00 uur: Wilde kruidenwandeling met
de kruidkundige. Ontdek wilde kruiden
en verzamelen en later in het kruidenmenu
in de avond.
5:00: Terugkeer.
Mogelijkheid om gebruik te maken van de wellnessruimte.
19.00 uur: Gezamenlijk diner.
4-gangenkruidenmenu.
Zondag
Tot 10.00 uur: ontbijtbuffet.
Daarna vertrek.
Vertaald met www.DeepL.com/Translator (gratis versie)
Contact en routebeschrijving